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补钙也能美味吃!起司海鲜粥好营养

虾子不仅含有丰富的钙质,也含有必须胺基酸。起司中含有丰富的钙质、蛋白质等强健肌肉、骨骼的营养素,有益于成长中孩子的骨骼健康。 鯷鱼高汤冷藏于冰箱45天,也不会坏掉,可以一次大量煮好。并将粥中所需的各种蔬菜分装成一次用量后,冷冻起来。在忙碌的早晨中,只要将备好的食材从冰箱取出,能轻鬆地做出美味早餐。
 
虾子不仅含有丰富的钙质,也含有必须胺基酸。起司中含有丰富的钙质、蛋白质等强健肌肉、骨骼的营养素,有益于成长中孩子的骨骼健康。 鯷鱼高汤冷藏于冰箱45天,也不会坏掉,可以一次大量煮好。并将粥中所需的各种蔬菜分装成一次用量后,冷冻起来。在忙碌的早晨中,只要将备好的食材从冰箱取出,能轻鬆地做出美味早餐。 | 宽600x400高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.miscelle.com
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